Валери Бертинели, 64, обявява „пауза за психичното здраве“ след промоцията на нова готварска книга: „Последните шест или повече седмици бяха… много“
Валери Бертинели, 64, отиде в Instagram, за да обяви тя си взема „пауза за психично здраве“ след промоцията на новата й готварска книга; видяно през март
Бертинели поддържа своята проницателност относно вземането на решение за почивка е знак за здрав ум и настроение.
"Благодарна съм, че съм на място в живота си, където съм достатъчно наясно, за да знам кога съм претоварена и психически/емоционално изтощена", сподели тя преди завършва нейното съобщение.
'Всички се погрижете за себе си. Ще се върна, преди да се усетиш", завърши бившата съпруга на покойната рок легенда Еди Ван Хален в съобщението в социалните медии.
Актрисата разкри че тя написа „Отдайте се на тази последна година или повече на изцеление, докато търся и намирам истинското си аз“ в публикация в Instagram на 24 февруари скоро след като получи първото си копие с твърди корици.
Indulge включва колекция от 100 рецепти за подхранване на тялото и душата, както и лични есета от Bertinelli.
„Да, това е готварска книга, но е много повече“, каза тя във видеото. „Тук имам есета за намирането на моята радост – може би мога да ви помогна да намерите вашата радост – да бъдете умишлени за това, а също така има и някои наистина страхотни рецепти.“
Тя добави: „Надявам се, че някои от моите есета ще ви помогнат също да намерите радостта си, целта си и, смея да кажа, ще ви помогнат да се „отдадете“ на живота, който заслужаваш.
„С тази готварска книга Валери споделя своите тайни за угаждане в кухнята, така че нейните фенове също да могат да започнат да живеят най-добрия си, най-пълноценен живот“, резюме на Goodreads започва.
„Независимо дали става въпрос за пръскане на малко пресни продукти на фермерския пазар, приготвяне на екстравагантна вечеря с пържоли за един или сервиране на сладолед на мелба на вечеря парти, тази книга е напомняне, че угаждането може да приеме много форми и форми.
Звездата от The One Day At A Time каза, че предприемането на „прочистване/детоксикация в социалните медии и прекъсване на психичното здраве са нещо добро“
„Да, това е готварска книга, но е много повече“, сподели Бертинели в скорошен промоционален видеоклип. „Тук имам есета за намирането на радостта си – може би мога да ви помогна да намерите радостта си – да бъдете преднамерени в това, а тук има и някои наистина страхотни рецепти“
Докато Бертинели стартира обиколката си с книги на Long Island LitFest на 2 април и продължи до 17 май в Нешвил, тя прави и други промоции за Indulge, като публикации в социалните медии и интервюта, откакто обяви готварската книга в края на миналата година; тя е снимка в Шоуто на Дрю Баримор
Написана в нейния познат честен стил, Бертинели се надява, че читателите ще се обръщат към Indulge отново и отново, когато имат нужда от вкусна и здравословна рецепта или житейско вдъхновение.
Бертинели се занимава с актьорство от 12-годишна възраст, появявайки се в повече от две дузини филми и предавания, създадени за телевизията, най-вече One Day At A Time и Докосната от ангел, тя също е издала редица бестселъри.
Тя е автор на Losing It: And Gaining My Life Back One Pound A Time (2008) и последващия Finding It: And Satisfying My Hunger for Life Without Opening The Fridge (2009), както и One Dish At A Time (2012) и Valerie's Home Cooking (2015).
В най-новата й книга преди Indulge the Wilmington, родом от Делауеър, отразява живота си на 60 и след това в Enough already: Learning to Love the Way I Am Today (2022), която беше бестселър на New York Times.
Bertinelli също е носител на награда Emmy в шоуто на Food Network Valerie's Home Cooking, както и Детски шампионат по печене
Докато Bertinelli започна турнето си с книги на Long Island LitFest на 2 април и то продължи до 17 май в Нешвил, тя също така прави други промоции за Indulge, като публикации в социалните медии и интервюта, откакто обяви готварска книга в края на миналата година.
